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小孩多大了呢? 抵抗力差多方面的原因,主要是因为小儿发育的过程,有些没有发育完全。
最重要的是养脾胃,脾胃好了,中医里讲,脾主肌肉,那肌肉量够,就和营养学结合起来了,肌肉量够,抵抗力就会好一些。
小朋友主要是以健脾消积食为主。
提高免疫力,睡眠运动跟上,适量的水果,基本抵抗力不会差。
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